Emzirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

İçindekiler

Emzirme Nedir?

Emzirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Emziren Annelere Öneriler

Sık Sorulan Sorular

Emzirme Nedir?

Değerli Ebeveynler,

Emzirmek, bebeğinizin beslenmesinin en faydalı ve en doğal yoludur. Zira anne sütünün içeriği bebeklerin büyüyüp gelişmesi için gerekli besinleri içermektedir. Aynı zamanda bebeğin bağışıklık elde etmesini sağlamaktadır. Dolayısıyla bebeğin bir ömür genel sağlığı için temel oluşturan anne sütünün bebeğe doğru bir şekilde ulaştırılması önemli bir husustur. Burada da sizlerin emzirme işlemi konusunda bilinçli davranmaları, bebeğinizin bir ömür sağlıklı ve konforlu bir şekilde hayatına devam edebilmesi için önemlidir.

Emzirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Emzirme Öncesi;

Hijyen: Mikroplara karşı oldukça duyarlı olan bebeklerin emzirme işlemi esnasında enfekte olmaması ve meme sağlığının korunması için annenin özellikle el ve meme ucu temizliğine dikkat etmesi gerekmektedir. Eller, emzirmeye geçilmeden önce steril hale getirilmelidir. Meme ucu ise emzirmenin öncesinde ve sonrasında steril su ile temiz hale getirilmelidir. Meme başı temizliğinde kimyasal maddelerden kaçınılmalıdır.

Annenin Beslenmesi: Annenin genel sağlığı ve sütün kalitesinin korunması için annenin sağlıklı bir şekilde beslenip su tüketimini aksatmaması gerekmektedir.

Sütün Kesilmemesi için: Annenin biyopsikososyal açıdan desteklenmesi gerekmektedir. Bunu açacak olursak; Annenin fiziken ve ruhen sağlıklı olması stresten ve kederden uzak durması sütün akış devamlılığını sağlayarak bebek için kritik olan ilk 6 ayda beslenme kesintisinin önüne geçilmiş olunur.

Emzirme Esnasında;

Öncelikle anne rahat bir pozisyonda olmalıdır. Gerekirse sırtına destek alarak oturmalıdır.

Emzirirken bebeği tuttuğunuz kolunuzun altına destek olması adına yastık alınmalıdır ve bebek tamamen anneye dönük olmalıdır.

Bebek, memenin kahverengi bölgesinin tamamını olabildiğince ağzına almalı ve dudakları dışarıya doğru olmalıdır.

Bebeğin çenesinin memeye temas ettiğine dikkat edilmelidir.

Emzirme esnasında yutkunma sesi dışında farklı bir ses duyuluyorsa ve bebeğin yanaklarında emme esnasında çukurluk oluşuyorsa bebeğin emmek için efor sarf ettiğini gösterir. Dolayısıyla emme esnasında yanağın normal yapısının korunduğundan emin olmak gerekir.

Emziren Annelere Öneriler

Ebeveynlerin doktorlarının tavsiyeleri doğrultusunda hareket ederek anne ve bebek sağlığının korunmasına önem vermelidir. Yanlış emzirme memeye ve bebeğe zarar vererek bebeğin beslenmesi için kritik süreç olan ilk 6 ayda yeteri kadar beslenememesine neden olur. Unutulmamalıdır ki sağlıklı nesiller için sağlıklı emzirme şarttır.

Sık Sorulan Sorular

Emzirirken ilaç kullanabilir miyim?

Emzirme döneminde kullanılan tüketilen birçok şeyin anne sütüne geçebilme ihtimali olduğu için ve sütün devamlılığını aksatabildiği için annenin ilaç kullanması emzirme sağlığı ve bebek sağlığı açısından önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Anne, bebek için emzirme sırasında kullanacağı ilaçlar hakkında doktoruna danışmalı ve onay almalıdır. Tekrar belirtmek gerekirse ilaçların anne sütüne geçebileceği ve bebeğe zarar verebileceği unutulmamalıdır.

Emzirme döneminde makyaj yapabilir miyim?

Kozmetik ürünlerin özellikle de parfümlü ürünler, yoğun kimyasal içeren kremler veyahut bazı saç ürünlerinin kullanılması önerilmez çünkü bu ürünler kana karışarak süte geçebilir. Bazı basit kozmetik ürünlerin kullanılması sıkıntı yaratmasa da hekiminize danışmadan kozmetik ürün kullanılmasını tavsiye etmeyiz.

Emzirme sırasında stres ve kaygı nasıl yönetilmelidir?

Anneler için emzirme dönemi gerek hormonal nedenlerden ötürü gerekse de bebeğinin beslenmesi ile ilgili endişelerinden ötürü stresli geçebilmektedir fakat aynı zamanda emzirmenin hem anne için hem de bebek için sakinleştirici etkisi bulunmaktadır. Annenin emzirme esnasında bebek ile ten temasında olması, duygularını ailesi ile paylaşabilmesi ve zorlamayan egzersizlerin yapılması kaygılarınızı giderecektir ancak yine de kaygılıysanız bir psikiyatrist ile görüşmenizde fayda vardır.

Başka bir yazımızda görüşmek üzere, sağlıcakla kalın!